去表姐家吃饭，正在和她聊天，突然表姐大声地喊着：“说了不让你光着脚在地上跑，你非不听！你知道不知道，现在是冬天，光着脚在地上走容易感冒，说了几千遍了，你耳朵聋了吗？我真是懒得管你了。”
小外甥只是扭头看了看妈妈，然后继续玩积木，丝毫不管发生了什么。
中午吃饭时候，小外甥不吃饭，表姐又大吼：“让你吃饭是害你吗？你不吃拉倒，饿死我才不管呢。”
小外甥一听，冲过去将饭碗狠狠地摔在地上，地上全是饭菜，姐姐狠狠地揪住小外甥，在他屁股上打了几下，小外甥又哭又闹，表姐心疼，又将他抱在怀里，说着：“妈妈打疼了你，妈妈再也不打宝贝了。”
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我当时看到表姐家那一团糟的状况，真为表姐担忧：这哪是教育孩子啊，表姐根本不会和孩子沟通，长期下来，孩子将会变成什么样啊，表姐也会身心俱疲的。
想必有很多家庭是这样的情况吧。掌握和孩子沟通的技巧才能够营造良好的家庭环境，减轻家长负担，孩子也会健康快乐成长。
和孩子沟通的本质在于促使事情往良性的方向发展。
良好的家庭环境中，父母和孩子是朋友。
如果你总是站在高一等的位置上，给孩子一种权威的感觉，你们的交流是不对等的。
孩子不仅不会听，还会怕你，或者反叛，故意往反方向走，比如小外甥会将碗狠狠地摔在地上。
家长遇到孩子不听话的时候，可以试着“蹲下来”（真的蹲下来；和他处于平等地位）和他协商，“我们吃饭吧？我们穿上袜子吧？”小孩不愿意脱衣服睡觉，你想要发火，不妨试着平静一下，坐在她的床上，沉默。
此时无声胜有声，小孩看到这种情况，大概是觉得自己不懂事惹妈妈生气了，她会乖乖地过来，摸摸你的胳膊，说妈妈，我乖乖睡觉，你不要生气了，你也去睡吧，累了一天了。
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另外，切忌说教。
一般来说，反复强调是增强教育结果的重要手段，但强度过大，刺激时间过长，却容易使孩子厌倦。
小孩子天生喜欢多样和丰富，呆板单一的说教容易使孩子反感。没有一个孩子期望或真的认为会从父母听到一句醒世良言。
不要说教，多就事论事，放平心态，亲切说话，才可能让事情往好的方向发展。
父母应该充分发挥聪明才智，将“不要做”转化成“要做”。
有两个好方法：第一是给与孩子一定的选择；第二是让孩子主动说“好”。
第一种方法，举个例子，孩子不想吃饭，你大声喊着，你不想吃饭，难道想吃山珍海味啊，咱们家可没那个条件！孩子一听，肯定觉得这是挖苦，会反感。
如果你说：你不想吃饭，那么我们是去外面吃点，还是我给你烤个蛋糕？孩子一听，肯定会有所反应。
第二种方法，比如：你大声喊着不要将酸奶弄得到处都是。孩子一听，想着把酸奶弄得到处都是一定会很有趣，就专门搞破坏。
假如你这样说“你不是最怕蟑螂了吗？酸奶会吸引蟑螂，到时候你又会吓得蹦起来。”孩子一听，自然就不会把酸奶弄得到处都是了。
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孩子是独立的个体。如果我们也能站在孩子的角度看问题，就不会大声呵斥或者喋喋不休。
试想一下，你童年是不是也喜欢玩玩具，妈妈叫你吃饭你也磨磨蹭蹭？该睡午觉了，你却一直睁着眼睛。孩子天生好玩好动，有自己的想法。
我们不要总是以成人的角度去看待孩子的行为。
儿子一直在玩积木不过来吃饭，你是不是可以这样想：我孩子这么喜欢玩积木，这是多么益智的游戏啊，我应该支持他。这时候，你走到他身边说，妈妈和你一起玩吧，或者说那我等你五分钟，五分钟之后我们再开饭。
孩子都是很有契约精神的。
你和孩子一起玩积木，孩子会很高兴。五分钟以后再开饭，孩子会想着妈妈真善解人意，我也不应该懂事一点，五分钟再叫我吃饭，我不会违反这个规则。
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复杂的说话VS简单的表达
有的家长喜欢绕圈子，比如，你想要对孩子说这周末爸爸要出差，没办法陪你去动物园了。偏偏，他说到作为成年人，也有自己无奈的一面。诸如此类，孩子感到莫名其妙。
为何不直接将信息传达给孩子呢？
孩子的接受能力有限，集中注意力的时间也很短暂，你拐弯抹角，孩子其实早已心理饱和了，便会自顾自地玩，对你没反应，这时你又觉得孩子不尊重你，你很生气。切勿兜圈子。
孩子渐渐长大，你要为孩子制定合理的规矩。
这样孩子才能形成良好的生活行为习惯，才能一起创造一个和平共处、共同生活的良好环境，让他意识到人不仅仅是个体，而是要与他人搞好关系的社会人，要让他明白什么能做，什么不能做，什么很重要。
但孩子并不总是能一味地遵守。当他第一次打破限制的时候，你应该想到这是创造力的表现，切忌使用惩罚、奖励等方式，这是权威主义的表现。你更不应该情绪化地一味指责。
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这时候你要跟他讲道理，说明规矩需要遵守，人要有契约精神，既然答应了就必须遵守。
当他再次出格，你使用一些强制措施来规范他，也是合情合理的。
你有没有发现，当你在训斥孩子磨蹭的时候，常常你自己也出门太慢，又是忘记拿包，又是忘记涂口红，几次三番地回来，或者是一直出不了门，换这个衣服那个衣服。
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孩子用眼睛观察着父母。父母的一举一动会潜移默化地影响孩子。
你大声对孩子说：好好说话。你自己呢？你说孩子邋遢，你床上乱七八糟难道是孩子搞的？父母自己言行一致，孩子看到的也是好的善的一面，耳濡目染，他慢慢的会形成良好生活习惯。做父母的绝对不是权威的化身，当你能设身处地为孩子考虑，不说教，不拐弯抹角，直接传达信息，再充分发挥聪明才智，沟通的效果一定会事半功倍。
好好和孩子交流。用心交流，父母的语言，孩子才会听懂，才会理解和接受。
