不知不觉冬天已经来了

银杏叶也随着秋风翩翩起舞荡入了冬天的怀抱

那抹鲜艳的金黄反复提醒着我们

该吃糖炒栗子和烤红薯了

也该注意身体

别感冒了

对于换季感冒的咳嗽

我们来一个小妙招

一碗热乎乎的冰糖雪梨

为你的秋冬保驾护航

主料：梨一个、红枣少许、银耳少许、枸杞少许 冰糖一小把

方法步骤：

1. 食材洗净，梨用刀切开梨耙部分，用勺抠出核，放入洗净的银耳、红枣、枸杞，盖上梨盖；
2. 放入锅中蒸30分钟即可出锅；

看 出锅了 好吃又好看

还能缓解感冒的苦

记得吃完呀~