元宵和汤圆是一种东西吗 ?汤圆和元宵有什么不同？

fangxinyzj.com 2025-04-25 23:09:37

不过，总有人说，元宵能量高，4个元宵就等于一碗米饭，吃了容易发胖；还有人说，我们家吃的是元宵，不是汤圆。到底什么是元宵，什么是汤圆？怎么吃才更健康？