红烧鱼籽鱼泡的家常做法鲜香美味

像是这样的鱼籽还有鱼杂去市场买着吃的话,基本上也就10几块钱就包圆了,价钱也合适,买回家后,把水龙头开到最小,慢慢地多次冲洗鱼籽鱼泡,把它们表面的血水、杂志和黏膜冲洗干净,如果有黑色薄膜可以直接轻轻地撕掉扔了。

但是大家要注意,鱼籽的胆固醇非常的高,像是家里面老人有这样的病的话,一定不要吃,也不建议大家吃的太多了,对身体都不好。鱼籽鱼泡一般以红烧居多,咸鲜爽辣,用来做下饭菜一级棒!

【菜名】:鱼籽烧鱼泡

食材清单】:鱼籽,鱼泡,腊八蒜,腊八醋,料酒,生抽,冰糖,干辣椒,老抽,葱姜,鸡精。

【烹饪步骤】:

1、鱼籽还有鱼泡都清洗干净,这样的鱼籽还有鱼泡我们去海鲜的市场就一定会买到。买回来以后一定要多用水冲洗几遍,把水分沥干。鱼泡处理的时候可以用牙签给戳破,这样我们吃的时候能更加的方便一些。

2、 把一会用的食材都准备好了,下面准备的有,腊八蒜和腊八醋,这个我们在市场就可以买到现成的,当然大家也可以自己腌,大家也可以用醋还有大蒜来代替。生抽,料酒,老抽,冰糖,干辣椒,葱段,姜片,鸡精。

3、 炒锅里面加入适量的食用油,都好热以后把干辣椒下进去,还有葱姜,翻炒出香味。

4、 随后我们再把腊八蒜,还有腊八醋,生抽,料酒,老抽,葱姜,冰糖,用大火给烧开。

5、再把鱼籽还有鱼泡都下进去。

6、 锅里面加入热水,用大火给烧开,再用中小火来炖煮,大概20分钟左右,等到汤汁浓郁的时候,撒上少量的鸡精出锅。自小就喜欢吃鱼,更是喜欢吃鱼籽、鱼泡,可是,小时候大人们都会说,吃鱼籽不识数,不认称,呵呵!所以,想吃又不敢吃!

【小贴士】:

1、焖煮时间根据鱼籽的大小,量、自行控制,焖煮时间长了就不好吃了。

2、鱼泡在水里捏洗,去掉肠油、骨刺等杂物,在清水下多次冲洗,直至清爽无杂质,然后沥干水。

3、个人建议:在烹饪鱼类食材时,需要炖煮时不要盖盖,以免腥味没法很好地散发。

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